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防“秋燥”可不能光靠補水

利源公司 時間:2013-07-01 閱讀: 利源公司
秋天人們會出現鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的癥狀。專家提醒,如果總是眼干難受、口干發燥,則要當心干燥綜合征,這是一種常見的自身免疫性疾病,必須由醫生治療。 一、口干舌燥是秋燥的表現 天氣涼熱不定,有的人總覺得渾身不舒服:口干舌燥,喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有干燥感,一不小心還出血。喉嚨也癢癢的,頻頻干咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂,痛得喝水、吃飯都困難……這些都是秋燥癥的

秋天人們會出現鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的癥狀。專家提醒,如果總是眼干難受、口干發燥,則要當心干燥綜合征,這是一種常見的自身免疫性疾病,必須由醫生治療。

一、口干舌燥是秋燥的表現

天氣涼熱不定,有的人總覺得渾身不舒服:口干舌燥,喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有干燥感,一不小心還出血。喉嚨也癢癢的,頻頻干咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂,痛得喝水、吃飯都困難……這些都是秋燥癥的表現。

現代醫學認為,秋燥與內分泌失調、植物性神經功能紊亂有關。中醫認為,燥是無形之邪,體質陰虛、氣虛的人,容易產生虛熱,熱易傷津。

二、干燥綜合征與秋燥的區別

干燥綜合征是一種常見的自身免疫缺陷性疾病,主要侵害外分泌腺,包括淚腺及唾液腺等,引起眼干口燥。臨床上病人出現唾液及淚液分泌減少,表現為眼及口的干燥。干燥綜合征是一種全身性疾病,腺體外的臟器如呼吸道、消化道、腎臟、肌肉、關節、血管等均有可能累及,造成多種多樣的臨床表現。因唾液腺病變而出現的口干、多發性齲齒、腮腺炎等癥狀,稱為口干燥癥。因淚腺受累使淚腺分泌的黏蛋白減少,從而出現眼干澀、有異物感、少淚等癥狀,稱為眼干燥癥。干燥綜合征可單獨存在,也可發生于另一種診斷明確的自身免疫性疾病中,如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、系統性硬化癥等。前者稱為原發性干燥綜合征,后者稱為繼發性干燥綜合征。

因此,對于干燥綜合癥狀的人,判斷是否患有干燥綜合征,還要檢查其有無自身免疫性缺陷,或合并其他系統性全身免疫性疾病,以明確是秋燥癥還是原發性或繼發性干燥綜合征。

三、秋燥:補水為主輔以食療

秋燥癥主要靠預防,應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。首先,秋季要注意補水。秋季宜多喝水、粥、豆漿,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便干結的人食用。秋季要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重秋燥癥狀。預防秋燥癥,平時應注意保持樂觀情緒,經常到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新,以收斂“神氣”,使肺氣不受燥邪的侵害。

四、干燥綜合征須防意外

干燥綜合征患者除需要專科治療外,因淚液分泌少,平時應戴防護鏡,避光避風,保持室內濕潤;因唾液分泌少,保護牙齒需用有益牙膏、飯后漱口,牙周炎、口腔有霉菌應及時治療。干燥綜合征患者不論到何處就醫,都應主動對醫生告知病情,防止手術中、手術后因氣道干燥、黏液堵塞而發生意外。

[責任編輯:linweiwu]

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