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白開水才是最好的飲料

利源公司 時間:2013-07-01 閱讀: 利源公司
現在,各種飲料充斥市場,但有關專家的研究表明,白開水才是最好的飲料。 燒開水的學問。目前,我國的自來水主要采用加氯消毒。燒開水時,怎樣把有毒物質降到安全范圍內。有人做過實驗,水中氯代烴的含量在水溫不斷升高時持續增加,當水溫升到100度時,氯代烴的含量仍然超標,但若繼續沸騰,含量則迅速下降,3分鐘后,低于標準限定值。燒開水時,沸騰時間以2-3分鐘為最佳。 哪些開水不能喝。飲用重新煮沸的開水會造成水中亞硝酸含?

現在,各種飲料充斥市場,但有關專家的研究表明,白開水才是最好的飲料。

燒開水的學問。目前,我國的自來水主要采用加氯消毒。燒開水時,怎樣把有毒物質降到安全范圍內。有人做過實驗,水中氯代烴的含量在水溫不斷升高時持續增加,當水溫升到100度時,氯代烴的含量仍然超標,但若繼續沸騰,含量則迅速下降,3分鐘后,低于標準限定值。燒開水時,沸騰時間以2-3分鐘為最佳。

哪些開水不能喝。飲用重新煮沸的開水會造成水中亞硝酸含量超標,日久還能引起惡性病。因此,開水是不能隨便亂喝的,而防止開水污染的方法是:堅決杜絕開水的重復利用、重復煮沸。

飲水過多也有危害。近年來飲水健康療法風靡一時,倡導者認為多喝水能使皮膚更有光澤、更富有彈性,大量飲水能把體內代謝物及時清掃干凈,防止患結石癥。但是從大腦的機能看,大量喝水,人易產生疲勞感覺,食欲大減,腦袋感到昏昏沉沉。醫生指出,這是因為飲水過多沖淡了血液,全身的氧交換就會受到影響,腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。專家稱每人的飲水量應視個人情況而定,最好是少量多次。一次引水過多喝的過快,會加重心、腎負擔,所以有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人都不能一次大量猛喝。

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